MRC是兒童牙齒矯正常見的方式，不過它適合哪些狀況、值不值得做呢？能不能自己買MRC來配戴，不用經過牙醫評估呢？
其實以專業牙醫的角度不建議家長自行購買MRC讓小朋友配戴，下面文章會告訴你為什麼，同時也會詳細幫爸媽們整理所有關於MRC你該知道的事情。
MRC 是什麼？一分鐘快速了解矯正原理
MRC 全稱「Myobrace」，是一款由澳洲 Myofunctional Research Center 所研發的肌功能矯正器，主要是透過訓練口腔肌肉來改善呼吸與吞嚥習慣，並且幫助牙齒與顎骨正常地發育。
MRC肌功能訓練的矯正原理跟傳統矯正最大的不同在於MRC不直接調整牙齒位置，而是透過導引舌頭保持在正確位置、避免不良呼吸及吞嚥習慣等，讓牙齒能自然整齊排列。簡單來說MRC的目的是讓小朋友建立口腔肌肉記憶，而不是單純的移動牙齒。
為什麼矯正要搭配肌功能訓練？
矯正不一定需要搭配肌功能訓練，主要還是看小朋友本身口腔肌肉功能好不好、以及有沒有影響到外觀。例如嘴巴閉不起來，拍照時舌頭吐在中間，嘴巴閉合時下巴肌肉看起來皺皺的，這些情形就會建議要搭配肌功能訓練。
我們過去遇到兒童牙齒矯正的案例裡，有許多不理想的咬合或牙列問題，其實都源自於口腔肌肉功能不正常，例如嘴巴經常閉不起來、舌頭在說話或吞嚥時頂在牙齒間、或下巴嘴角肌肉用力過度等等，如果要從根本上解決這些不良的肌肉使用習慣，肌功能訓練就是很好的選擇。
MRC肌功能訓練可以透過特製的 MRC 矯正器來引導舌位、唇肌與咀嚼肌慢慢回到正確的運作方式，對小朋友來說，這種方式能有效的改善呼吸、吞嚥方式與口腔習慣，矯正效果與穩定度也能提升不少。
可以自己買MRC嗎
在網路上確實能夠自己買MRC，但其實MRC矯正效果要能夠顯著最重要的關鍵是搭配正確的配戴方式，包含在配戴過程中牙醫師會根據每個小朋友的狀況適時提供建議調整，也會協助追蹤小朋友的矯正狀況，透過定期檢查，才能在矯正中途發現問題時立刻進行調整。
自己買MRC來配戴的最大風險是家長無法判斷來源可靠性與安全性，或是孩子是否已達到理想的訓練標準，甚至可能因為一些因素放棄配戴，非常可惜。其他像是睡覺時有沒有穩定配戴過夜、訓練器磨破嘴皮怎麼辦？這些都需要專業牙醫協助評估治療，確保每個小朋友的 MRC 矯正計畫能發揮最大效果。
MRC矯正（MRC訓練器）適合我的孩子嗎？哪些咬合或習慣問題適用 MRC？
MRC 矯正適合哪些狀況？家裡小孩適合用MRC訓練器嗎？可以透過以常見幾點來做自我評估：
- 長期用嘴呼吸：
如果小朋友長期以嘴呼吸，會容易影響臉型，使上顎牙弓變窄，造成門牙向前突出、形成暴牙，甚至影響咬合與呼吸品質。MRC 可透過訓練引導小朋友習慣用鼻子呼吸，也能改善舌頭與嘴唇的正確位置 - 舌頭前頂或側頂：
如果舌頭在吞嚥或說話時習慣頂在門牙或偏向一側，就容易造成開咬（上下門牙無法咬合）、牙縫過大或牙齒排列不整。MRC 訓練器會在配戴時引導舌頭動作 - 睡覺時嘴巴張開
夜間口呼吸會讓口腔乾燥、降低唾液保護力，甚至增加蛀牙風險，也會影響顎骨發育與面部外觀。MRC 能訓練嘴唇閉合以及用鼻子呼吸的習慣 - 單側咀嚼習慣
若小朋友長期吃東西都只用一側的牙齒咀嚼，另一側咀嚼肌與顳顎關節會因缺乏刺激而發育不足，造成臉型不對稱或咬合偏斜 - 輕中度咬合不正
針對深咬（上門牙過度覆蓋下門牙）、反咬（下牙包住上牙）、開咬等輕中度咬合異常，MRC 能在改善口腔功能的同時，也促進顎骨正常生長，對牙齒排列產生輕微矯正作用
不過也要提醒MRC主要矯正的是口腔肌肉功能，如果是嚴重的咬合不正、暴牙、齒列擁擠等問題，光靠MRC矯正可能還不夠，建議找牙醫師來進行評估。
MRC 需要牙齒換完才能戴嗎？黃金時期成功率最高
很多爸媽以為要等到小朋友恆牙全部長齊之後才能開始使用 MRC 矯正器。但其實MRC 不需要等牙齒完全換完才配戴，甚至在混合齒列期，也就是乳牙與恆牙並存的時候是獲得最佳MRC矯正效果的時機喔。
根據澳洲肌功能研究中心的介紹，MRC矯正其實最小3歲就能進行，不過我們會建議把握MRC的黃金期，也就是小朋友7~10 歲正在長牙、換牙的時期，因為這時是上顎骨快速發育的高峰期，如果能適時透過 MRC 肌功能訓練引導，就能改善口腔肌肉並且讓牙齒生長在適當的位置，避免日後牙齒長歪還需要另外再戴牙套調整。
那如果錯過這段矯正黃金時間還可以配戴MRC嗎？其實青少年或成人也還是可以使用 MRC，不過矯正作用主要會集中在改善口腔肌肉功能，對牙齒排列本身的改變就比較有限。所以如果想讓小朋友獲得最佳MRC矯正效果，建議家長可以在黃金時期開始前帶小朋友到牙醫診所完成專業評估與治療計畫。
配戴MRC的3大注意事項
因為許多配戴MRC的都是兒童，所以以下三大配戴MRC的注意事項家長也可以幫忙提醒小朋友：
- 一定要穩定配戴，睡眠時佩戴最有效
MRC矯正器設計是利用肌功能訓練來改善咬合問題，因此穩定且持續配戴是矯正成功的關鍵。建議每天睡覺時都要佩戴，才能讓口腔肌肉逐步適應正確的位置，達到矯正效果，千萬不要偷懶或嫌麻煩、戴一天停一天，都會讓矯正失去效果。 - 配戴時避免講話，容易導致矯正器損壞
戴著MRC時不要說話，因為講話時牙齒會用力咬合，容易把訓練器咬斷裂，影響療程進度與效果，這也是為什麼睡眠時配戴效果更好。 - 定期清潔與檢查，保持口腔衛生
MRC矯正器需要每日清潔，以避免細菌滋生引起更多口腔問題。另外也要定期回診讓牙醫檢查矯正狀況以確保治療順利進行，有問題時就能及時調整矯正方案。
MRC矯正失敗的常見3大原因
MRC矯正除了要由專業牙醫來擬定矯正方案外，配戴者本身的配合度也是成功與否的關鍵，以下就是我們在門診中最常遇到的MRC矯正失敗原因：
- 未持續配戴睡眠時間
MRC的治療效果很大程度仰賴夜間的持續配戴，如果沒有穩定戴滿睡眠時間，肌功能訓練無法充分發揮，矯正效果就會大打折扣。 - 適應期較長，門檻較高
跟隱形牙套比起來MRC配戴的異物感較強，初期的適應過程也會需要比較多時間，需要配戴者有耐心並且積極配合，有些人會因為不適感而放棄，導致治療中斷。 - 缺乏認真配合與管理
矯正過程中如果沒有依照牙醫指示使用及保養，像是未定期回診或清潔沒做好，不僅容易導致療程效果不佳、甚至可能引發其他口腔問題。
MRC 矯正的效果如何？和隱適美傳統矯正優缺點比較
兒童牙齒的矯正方式很多，家長最關心的就是哪種方式能對小朋友產生最好的效果，以下幫大家說明三種最常見的矯正方式各自的優缺點、也幫大家整理一張比較表。
MRC肌功能矯正器
MRC主要透過改善口腔肌功能與正確引導牙齒生長，適合兒童使用，而且能在骨骼尚未完全定型時調整咬合和呼吸習慣。
優點是它屬於非侵入性的治療，不過缺點是需要比較高的配合度，而且適應期比較長，另外矯正範圍也有限，無法處理嚴重的牙齒凌亂、咬合不正等問題。
隱適美（兒童版）
隱適美是一種透明矯正牙套，透過一系列量身定做的牙套來逐步將牙齒移動回理想的位置，它的外觀美觀而且可以自行拆戴，清潔起來也很方便，適合齒列不正或咬合問題的兒童或青少年。優點是佩戴舒適且美觀，對日常生活的影響較低，不過費用比較高，而且一天的配戴時間較長。
| MRC肌功能矯正器 | 隱適美（兒童版） | |
| 適用年齡 | 6~12歲兒童效果最好 | 兒童至青少年 |
| 矯正原理 | 口腔肌功能訓練，引導牙齒自然生長 | 配戴一系列透明牙套逐步移動牙齒 |
| 外觀 | 無明顯外露 | 透明、不明顯 |
| 配戴方式 | 夜間配戴為主 | 可自行拆卸，但每日佩戴時數要滿20小時 |
| 矯正效果 | 適合因肌功能造成的咬合問題 | 牙齒咬合與排列問題 |
| 優點 | 對日常生活影響不大，清潔也很方便 | 舒適度較高、清潔方便，且對美觀影響度低 |
| 缺點 | 需要兒童積極配合，且不適用於複雜的牙齒問題 | 價格較高，且需要長時間配戴 |
關於MRC矯正ptt常見問題
戴 MRC 小朋友會痛或睡不好嗎？
其實不會睡不好喔，因為即使矯正器掉出來，小朋友還是能繼續睡不會醒來，尤其戴習慣之後，反而有些人沒有戴時會睡不好。
在配戴初期早上起床可能覺得牙齒酸酸的但通常不會痛、或是感覺臉頰嘴唇有點酸痛，這都是正常的，代表肌肉正在被正確訓練，隨著配戴時間久了會慢慢適應了。
MRC矯正器要戴多久？
MRC矯正器配戴的時間長度依個人狀況不同，一般來說MRC矯正的療程大約落在12-18個月，如果小朋友配戴習慣良好，大概6-8個月就會有明顯效果。小朋友配合度越高矯正效果就越好，治療時間也會相對縮短。
MRC矯正會有後遺症嗎？
不會有後遺症喔，爸爸媽媽可以放心，因為MRC主要是利用口腔肌肉自然調整的方式來引導牙齒生長，適當使用下風險極低。只要聽從專業牙醫指示、不要隨便在網路上自己買來源不明的MRC矯正器，並且定期回診檢查，就能安全有效地完成矯正。
MRC矯正案例分享｜mrc 矯正效果一次看懂
曾經有位10歲小女生前來就診，她有上顎突出的暴牙問題以及明顯的深咬問題，除了這些以外，爸媽也發現她平時有咬嘴唇、開嘴巴睡覺的壞習慣，因此醫師評估後建議進行MRC矯正。
因為這位小女生原本不良的口腔使用習慣，導致初期進行MRC矯正時，訓練器常常掉出來。
不過透過加強配戴MRC訓練器的時間，並且在晚上睡覺時由家人親自確認配戴狀況，僅僅5個多月時間就讓她的嘴形有明顯變化：上顎不再明顯突出，咬合時下顎牙齒也露出來了，漸漸能脫離暴牙女孩的形象。
MRC矯正桃園推薦｜京鼎牙醫診所
兒童牙齒問題的治療跟成人不太一樣，在與兒童溝通時也需要特別的技巧讓他們能夠理解、配合治療，並且降低對看牙齒的恐懼感，京鼎牙醫的醫師團隊有專門的兒童牙科醫師，可以為您的孩子提供最佳的看診體驗及治療喔。
如果家裡小朋友的牙齒有任何問題想要尋求專業牙醫師的協助、或者想要及早諮詢，都歡迎聯繫京鼎牙醫，讓我們一起幫您的孩子找回自信的笑容！
