什麼是牙齒脫鈣？
牙齒脫鈣是指牙齒表面的琺瑯質流失，導致牙齒變得脆弱又易蛀。初期的脫鈣會在牙齒上出現白色斑點，這些區域摸起來較粗糙，也更容易藏汙納垢。
脫鈣和蛀牙一樣嗎？
牙齒脫鈣就是蛀牙的早期徵兆，很多人會把兩者混為一談，但其實脫鈣與蛀牙是齲齒發展的不同階段。
牙齒脫鈣通常沒有明顯疼痛感，只會在牙齒表面上看到白色斑點，而蛀牙的牙齒可能會在表面出現黑點、小洞，嚴重時會有疼痛感或容易敏感。兩者的治療方式也不太一樣，如果不確定是屬於牙齒脫鈣還是蛀牙，建議立刻找牙醫診斷。
兒童牙齒脫鈣一定會變蛀牙嗎？
不一定，就像上面提到的，兒童牙齒脫鈣其實是蛀牙發生前的一個早期警訊，如果家長在這個階段即時發現並趕快帶小朋友到牙醫診所就診，就有機會避免蛀牙。
但如果放著不管，或是小朋友沒有改變錯誤的飲食、潔牙習慣，那麼脫鈣持續惡化、酸性環境會繼續破壞琺瑯質，牙齒表面就會逐漸出現小洞，演變成不可逆的蛀牙。
小孩為什麼會牙齒脫鈣？
小孩牙齒脫鈣的原因，是因為口腔長期處於酸性環境，導致牙齒表層的琺瑯質逐漸被侵蝕。最常見的有以下三種原因：
- 飲食習慣：幼兒若經常攝取含糖飲料或甜食，都會讓口腔內長期處於酸性環境。而吃完甜食、夜間喝奶、吃高黏度的食物後若常常沒有清潔牙齒，也容易引發脫鈣
- 口腔沒有徹底清潔：例如吃完東西隔很久才刷牙、刷牙方式不正確等，會讓食物殘渣容易堆積在牙齒縫隙或死角，造成細菌滋生
- 父母餵食習慣：例如餵奶時讓寶寶含奶瓶睡覺，長期夜奶，但又沒有好好清潔口腔，都容易誘發兒童牙齒脫鈣
小孩牙齒脫鈣症狀有哪些？
- 牙齒表面出現白色斑點：這是最常見的徵兆，可能就是琺瑯質正在流失的警訊
- 牙齒部分區塊略顯粗糙：同樣是因為琺瑯質流失造成，可以特別觀察上排門牙、臼齒咬合面或牙齒靠近牙齦邊緣處
- 牙齒出現黃斑、咀嚼時牙齒變得敏感：通常是兒童牙齒脫鈣惡化的警訊，也有可能已經變成蛀牙，應儘速就醫
幼兒牙齒脫鈣補救方式？
初期的脫鈣是可以用簡單的補救方式讓牙齒恢復健康狀態的，家長不必太擔心，通常醫師會建議使用日本GC牙膏幫助再礦化，和密集回來追蹤。
小孩牙齒脫鈣是缺鈣嗎？跟體質有關嗎？
脫鈣是因為口腔長期處於酸性環境中，導致琺瑯質逐漸被侵蝕而導致脫鈣，與全身性缺鈣比較沒有關聯。
當然某些特殊情況下牙齒脫鈣確實會跟體質有關，例如先天琺瑯質發育不全會讓牙齒結構比較薄弱，更容易出現脫鈣現象。但多數的脫鈣問題還是和口腔衛生、飲食習慣等後天因素有關，加強口腔清潔比「補充鈣質」更能起到預防作用。
小孩脫鈣牙齒如何照顧與清潔？
如果家中孩童年齡較小，家長也可以協助檢查以下幾個日常照護項目：
- 使用兒童專用含氟牙膏，每天刷牙兩次，並且讓牙膏在牙齒停留至少3~5分鐘
- 使用牙線清潔牙縫，確保沒有食物殘渣
- 盡量避免高甜度食物，若真的要吃，吃完也要儘速清潔口腔
- 針對年紀較小無法自主刷牙的幼兒，家長可以協助刷牙至 8~9 歲以上
- 定期至牙醫診所進行檢查，在牙齒有狀況的初期就能趕快治療、避免惡化
兒童牙齒脫鈣，媽媽們最常問的5大問題
脫鈣牙能自己恢復嗎？
不行，牙齒脫鈣一定要趕快處理，放著不管會演變成蛀牙。
兒童牙齒脫鈣吃鈣片有用嗎？
吃鈣片對預防牙齒脫鈣沒有用。因為牙齒脫鈣主要是因為口腔長期處在酸性環境，與血液中鈣離子濃度關係不大。比起吃鈣片，使用含氟牙膏、塗氟、並且養成良好的口腔清潔習慣才是最重要的。
脫鈣會影響牙齒生長嗎？
脫鈣主要是關於琺瑯質的健康，並不會直接影響牙齒生長。但是可能會間接影響牙齒的排列。例如乳牙嚴重脫鈣導致蛀蝕、脫落，會影響之後牙齒的發展空間，所以一定要徹底清潔。
怎麼預防小孩牙齒脫鈣？
盡量避免夜奶、甜食等飲食習慣，確實刷牙清潔口腔，並且定期至牙醫診所進行檢查與塗氟，都能有效預防兒童牙齒脫鈣。
小朋友牙齒有白斑，自行使用含氟牙膏就可以了嗎？
建議還是至牙醫診所做進一步檢查，因為有些脫鈣、早期蛀牙症狀看起來並不明顯，如果只是自行使用含氟牙膏，可能會忽略掉一些狀況而導致惡化。
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