進食時常感覺牙齒酸澀，尤其對冰品、熱湯等食物特別敏感？或是發現舊有的假牙出現黑色邊緣，增加清潔難度又不美觀？小心！這可能代表你的牙齦已經出現萎縮情形。究竟，當牙齦萎縮該怎麼辦？牙齦能不能長回來？本文將為你一一介紹牙齦萎縮的徵兆，並解析萎縮成因與治療方法，幫助你重獲健康牙況。
牙齦為什麼會萎縮？認識3大牙齦萎縮原因
認識牙齦萎縮的原因之前，首先讓我們認識牙齦構造。牙齦是一個位於牙齒根部（牙根）周圍的軟組織，向上覆蓋至齒頸部和部分牙冠，底下則會和齒槽骨連結，有保護牙根的功能。當覆蓋在牙根表面的軟組織開始位移或減少時，就代表牙齦可能正在萎縮。
究竟是什麼原因造成牙齦出現萎縮情形？以下整理出3大導致牙齦萎縮的原因，幫助你找出病症源頭：
牙齦萎縮原因1：先天生理影響
有些人天生牙根的生長位置不佳，或是牙齦本身就較薄弱，便會影響牙齦的包覆力，增加萎縮機會。且隨著年齡增長，人體的牙齦與齒槽骨都會自然流失，讓牙根更容易出現裸露情形。此外，若長期缺牙也可能增加牙齦萎縮的風險。
牙齦萎縮原因2：外因性因素
像是過度用力刷牙、錯誤使用牙線、咬合不正、有磨牙習慣、抽菸等外力因素，都會影響牙齦部位，導致牙齦和齒槽骨的連結越來越脆弱。其他像是魚刺、指甲刮傷或假牙裝戴不當時也會造成牙齦受損。
牙齦萎縮原因3：牙周發炎導致
若沒有妥善清潔牙齒，會導致牙齒上積累牙菌斑，久而久之便形成牙結石，造成牙齦發炎、紅腫流血，更會使得牙齒和牙齦之間形成囊袋，假若細菌在囊袋中持續孳生，最後會導致牙齒周圍的骨骼與組織被侵蝕，造成更嚴重的牙周病。
【牙齦萎縮迷思解惑】牙齦可以長回來嗎？
不少人都會疑惑，究竟萎縮後的牙齦還可以再長回來嗎？在不接受治療的情況下答案是否定的。由於牙齦萎縮是一種不可逆的現象，因此若已經發現牙齦部位出現異狀，或牙根裸露面積越來越大，建議儘早開始治療，才能即時控制、減緩萎縮情形。
牙齦萎縮怎麼判斷？常見症狀一次告訴你！
若牙齦萎縮持續放任不管的話，從牙齒外觀上可以明顯看到牙齒部位變長、牙縫增加，當刷牙或進食冷熱食物時容易感到牙齒酸痛，甚至出現牙齦流血、引起更嚴重的發炎症狀；若本身有裝戴假牙，邊緣也會開始露出。
如果你想更進一步確認，建議尋求專業牙科醫師的協助，醫師會透過觀察牙冠和牙根的交界處，判斷是否有出現過多的牙根外露，如果是的話，那就可能是牙齦萎縮了！
牙齦萎縮怎麼治療？認識2大牙齦萎縮治療方法
認識牙齦萎縮的原因、症狀之後，接著讓我們進一步掌握2大牙齦萎縮治療方法，儘早對症下藥緩解不適。
非手術的牙齦萎縮治療方式
若經由專業醫師評估過後，發現牙齦萎縮的情況尚未相當嚴重，可以先進行以下常見的非手術治療方式：
- 使用正確的潔牙方式（例如貝氏刷牙法、適當使用牙線）
- 重新製作符合尺寸的假牙
- 戒除抽菸習慣
- 進行咬合矯正
手術的牙齦萎縮治療方式
若萎縮情形無法透過上述方式治療，便需要藉由手術醫治，較常見的診斷方式是「補牙肉」，其原理是將自體結締組織或人工組織移植到暴露的牙齦上，以增加牙齦範圍或厚度，使其恢復成可正常包覆牙根的狀態。此外，進行牙周治療時，也可以搭配「水雷射」，透過這項微創治療的輔佐工具，可以降低牙齦萎縮的程度。以京鼎牙醫為例，雷射牙周病時，會使用Litetouch高階水雷射設備，針對牙齦下的感染組織進行滅菌，不僅傷口細微，出血量也更少，還能加快牙周組織癒合，降低手術時的不適感。
案例分享：牙齦萎縮治療推薦京鼎牙醫李瑜庭醫師
不少患者都曾有牙齦萎縮問題，導致牙根外露或牙齒過長，除了看起來不美觀之外，也不易維護口腔衛生，更會導致蛀牙找上身，而為了解決上述困擾，許多患者皆前來京鼎牙醫尋求李瑜庭醫師治療，在經過詳細的診斷後，李醫師評估並建議以「牙根覆蓋手術」來進行醫治。透過從上顎來移植自體組織，移植並固定至牙齦不足的地方，不只可以讓患者提升自信與舒適感，也能達到避免牙齦萎縮、骨頭喪失、齲齒等問題，並妥善保護牙根覆蓋處，減低牙根敏感的機會，讓牙齒看起來更為美觀。此外，在進行牙根覆蓋術時，也可以搭配水雷射輔助，不僅能讓醫師在牙肉表面的處理上更為精準、減少出血情形，復原速度也會更加快速。
牙齦萎縮治療推薦｜京鼎牙醫水雷射醫師推薦：李瑜庭醫師
出現牙齦萎縮症狀時，應盡快進行醫治，才能即時控制萎縮情形，避免牙周疾病持續惡化。而具備完整牙周病手術訓練以及水雷射專業的李瑜庭醫師就是你值得信賴的選擇，李醫師為京鼎牙醫的王牌醫師之一。在臺北醫學大學以及林口長庚醫院完成一班牙科訓練之後，赴美至當代著名的牙醫學殿堂波士頓大學深造3年，取得牙周病學既植牙專科碩士殊榮，許多牙齦萎縮手術治療的術士都是由波士頓大學傑出校友所創，而李醫師在專科訓練期間盡得真傳 致力用心為每位患者提供詳細諮詢，擬定專屬的治療計劃，運用專業的服務技術與熱忱，幫助患者順利完成治療，重現美麗笑容。
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